2010年2月23日 星期二

新春路跑練習目標100KM-6(46/100)
















今天是大年初五。託Shaye的福,早上沒下雨耶!呵呵...。今天我選定的場地是老家附近的潭秀國中,室外的溫度應該只有11度左右,操場最外圈一圈應該有450m,整個人放鬆心情享受在慢跑的過程中。可以的話下午可以再來小跑一下....

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