2010年2月12日 星期五

新春路跑練習目標100KM-1(6/100)





























預計利用春節的這段時間,將路跑的練習總距離的目標訂為100km。為了分擔往後每天所需分配的距離,今天利用假期開始的前一晚先小跑了6km。地點是住家旁的五常公園,晚上運動的人明顯的少了很多。應該跟過年有關係吧!雖然隱約有感冒的徵狀,晚上的溫度也大約只有13度,將保溫的裝備頭套穿戴整齊,開始這個計劃的第一次練習。好的開始就成功了一半,但願這個計劃可以順利完成。加油!

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