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2010年5月13日星期四

2010苗栗三項鐵人賽

4/10的苗栗三項鐵人半程賽是我嘗試跨入三鐵比賽的試。三鐵第一項是游泳，下水的水溫據大會報導是22~25度，我只能慶幸自己可以游完，因為水面下的"寒流"真的是一波波的湧流襲擊過來(水溫應該是20以下吧!)。不過每一梯次安排的人數，讓下水游起來沒有前幾次比賽來的擁擠(sorry!我游的比較慢)。一年來的鍛練讓我體力增加不少，最後的200公尺覺得體力還ok。於是準備上岸騎自行車............

2010年5月12日星期三

2010葫蘆墩關懷婦幼親子馬拉松

4/4是我的路跑生涯中第一次嘗試馬拉松的距離，在這次的賽程之前我跑最遠的距離是33km。今天的天氣應該說是超棒的，而且是很適合跑馬的。鳴槍開跑後我就沒放棄，一直緊盯著大腳ㄚ的百馬陪跑隊伍一路往前。其實他們跑的很輕鬆，但因為我是菜鳥必須戰戰兢兢去完成。在途中有幾位前輩也一直告訴我他們的經驗及技巧，非常感謝這幾位大哥的協助。在最後的五公里，只剩下自己一個人獨自邁著疲憊的步伐往前跑。而我們家的幾個寶貝不斷的加油聲，幫我渡過最後漫長的三公里。於是我順利完成了路跑生涯的第一場馬拉松。心中滿滿的感謝，情緒也非常的激昂澎湃，真的是很棒的一次路跑經驗。

2010年5月10日星期一

2010台北國道馬拉松

3/21早上是我第一次參加台北國道馬拉松，由於我已經休息了一個禮拜(上禮拜的八里左岸半馬賽到現在)，而且腿部的痠痛也恢復的差不多。唯一有問題的是前兩天游泳所引起的感冒，導致咳嗽的很厲害。但起跑和前半段的速度我都認為控制的不錯，前10km大概花了58分，一直到了16km時總共花了1hr35分。因此，我的想法是剩下的5km，每公里用5分鐘來跑(或許可以跑進2HR內)。接下來的時間都控制的不錯，但剩下不到2km時突然覺得有點類似抽筋的感覺，所以步伐壓的很重。進入最後幾百公尺，我應該是用衝刺的方式抵達終點。結果一看手錶成績是2hr58sec，有點扼腕，還是沒有跑進2hr內(真的很希望可以進2hr內)。心裡真的蠻失望的，也只能期待下一次的比賽囉!。後來閒逛到亞瑟士的攤位，參加他們的抽獎活動，我居然又抽中了一雙球鞋。上一次是去年富邦馬拉松在nike的攤位也抽中了一雙。感謝上帝!!!

這次的T恤圖案蠻活潑的!